Όταν πρόκειται να ασκηθείτε, το κίνητρο παίζει μεγάλο ρόλο στην επιτυχία σας. Αλλά και αυτό που φοράτε έχει επίσης, σημασία. Τα ρούχα για τη προπόνηση μπορεί να σπείρουν τον όλεθρο στο σώμα σας ή από την άλλη πλευρά, να σας δώσουν μια άνεση κινήσεων. Έτσι, πριν βάλετε τα αθλητικά σας παπούτσια και οπλιστείτε με ενέργεια, μάθετε τι δεν πρέπει να φοράτε στο γυμναστήριο.
