Το γλυκό πριν από το γεύμα για… αδυνάτισμα

Κρατήστε υπό έλεγχο την όρεξή σας

Ο καφές αδυνατίζει!

Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου της Georgia, ένα συστατικό που βρίσκεται στον καφέ βοηθά όχι μόνο στο να μην πάρουμε βάρος, αλλά δρα και στις αρνητικές επιπτώσεις της παχυσαρκίας στον οργανισμό. Το συστατικό είναι το χλωρογενικό οξύ, γνωστό και ως CGA, και εκτός από τον καφέ, βρίσκεται σε φρούτα και λαχανικά όπως μήλα, αχλάδια, ντομάτες και μύρτιλλα. Στο πλαίσιο της μελέτης, ερευνητές παρείχαν σε τρωκτικά μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά και ταυτόχρονα τους έδωσαν, μέσω ένεσης, συμπυκνωμένο διάλυμα CGA δυο φορές την εβδομάδα. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι το συστατικό αυτό τελικά απέτρεψε την πρόσληψη βάρους, ενώ διατήρησε τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα σε φυσιολογικά επίπεδα και διατήρησε την υγιή λειτουργία του ήπατος.